健康と食事

厄年よサヨウナラ(*´ω｀*)（おやじの恋快適化計画）

• 2020.07.23
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俺の厄年(*´Д｀) 　ただ厄年については、確率的に各厄年年代にとって、余りよろしくない事？　主に体力的な面とか、思いもよらぬ出来事が集中してしまう期間ではないかという説には賛同できる(/ω＼) 　ま […]

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ダメな俺(*´Д｀)again（おやじの恋快適化計画）

• 2020.07.22
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新陳代謝前線活発に(*´Д｀) 　TVはあまり見ないので、ネットを中心とした生活が夜更かしの原因であることは明白である。 　一番多いのはブログ観覧で、かなりのサイトを眺め、調査項目の記事があれば時間を […]

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体を酸性から守れ(｀・ω・´)ゞ（おやじの恋快適化計画）

• 2020.07.12
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飲み過ぎ注意報発令(/ω＼) 　なるべく木の葉が覆ってくれるコースを選んだが、全ての道沿いに木が生えていないため、途切れる所があるのはお約束だｗ 　それでもポケモンジム攻略を２か所済ませる事が出来たの […]

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その痛みは突然訪れた(*´Д｀)（おやじの恋快適化計画）

• 2020.07.07
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訳あって画像は載せられません(/ω＼) 　と指で挟んでちょっと力を入れたのがいけなかったのか、激痛が走る(ノД`)・゜・。 　痛って～と袋を持ち上げて見てみると、何やら赤いものが見える(*ﾉωﾉ)　し […]

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おやじのエンゲル係数？（おやじの恋快適化計画）

• 2020.03.19
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大昔に習ったやつ 　まあ、俺の一か月の支出は、だいぶ前に通帳達を確認した所、９～１０万円程だったと記憶している。 　その中で、医療機関には、殆んどかかっていないのに万越えする国保料が、なんとなく恨めし […]

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睡眠時間が増えた（おやじの恋快適化計画）

• 2020.03.07
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睡眠時間が増えた 　長時間睡眠を取っても、すっきりと目覚めない、とか、体が怠いとかなんだけど、発症年齢は２０才前後で、持続性があるそうだ。 　そうなると、今まで６時間の睡眠だった俺は当てはまらないので […]

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さて、何を食べようか？（おやじの恋快適化計画）

• 2020.02.18
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毎日の問題 　というより、食べたいと思える物が、無いようなのだ？ と思う。 　だから、麺類が簡単で、すぐできるので、腹が減ったなと感じたら、麺で済ませてしまう事が多い。 　それでも一応は、今夜は何を食 […]

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不健康な一日（おやじの恋快適化計画）

• 2020.02.14
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いつもと同じ(；一_一) 　これに、PCゲームやネット小説が加わるので時間は足りなくなってしまうのだ。 　あ、フォロワーのブログチェックや自分のブログ更新もあるぞｗ 　そんな感じで、今日と言うか午前3 […]

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あとは、正月かｗ（おやじの恋快適化計画）

• 2019.12.28
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努力したけど、いつもと同じｗ 　だが、世の中はクリスマスなのに、これで良いのかと言う疑問も出てくる…、暫くぶらついて、結局骨付きの鶏モモをカゴに入れる事になったｗ 　塩コショウして蒸し焼きにすれば、つ […]

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朝方へシフトせよ（一人暮らし快適化計画）

• 2019.10.22
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時間を有効に 　もちろん火は起こしているが、読書するにも本が無いので食事と暖を取るためである。 　そんな生活が、蝋燭やランプが登場するまで、古より長い間、続いてきたため、DNAに刻み込まれているに違い […]

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何気ない幸せがそこにある（一人暮らし快適化計画）

• 2019.03.17
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動かなくても腹は減る 　昼に納豆蕎麦をチョイスしたせいか、風呂上がりで焼酎を嗜んでいると、お腹が空いてきた。　あいにく今日は買い物に行っていないので、つまみになるようなものはチーズしかない。 バナナを […]

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あ～なんかいい事ないかな

• 2018.12.13
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　殆んど一人きりで過ごしていると、行動も決まってしまい毎日が変化なく過ぎていく。 　これでネットが無かったら、ぼーっとしているだけなのだろうか？ 　久し振りに、RUSTというゲームにログインする。 　 […]

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天気しだいで変わる一日

• 2018.09.28
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今年４月の記事で、過去記事シリーズ26として追記修正して掲載しています。 　天気予報では曇りだった筈なのに小雨がぱらつく一日の始まりを迎えた。 　昨日のネットの天気予報では青森は雨で北海道は雨は降らな […]

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昼ご飯　～ある春の日

• 2018.09.23
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今年４月の記事で、過去記事シリーズ21として追記修正して掲載しています。 　この日は、冬も終わり、いかにも春だねって感じのお天気に誘われて、散歩へ出発している。 　もちろんカメラを持って、チャンスがあ […]

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カレーを作る　創造～進化ｗ

• 2018.09.22
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今年3月の記事で、過去記事シリーズ20として追記修正して掲載しています。 　さて肝臓の疲れをいやしてくれる、鶏の胸肉を買ってきた訳だが、家の掃除をしたらちょっとお疲れモードになってしまい、夕食はいつも […]

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今日は一歩も出ずに

• 2018.09.15
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今年３月の記事で、過去記事シリーズ12として追記修正して掲載しています。 　体が怠いなと感じたのもあるが、散歩や買い物には明日行く事にして、今日は家で軽めの運動で済ませる事にした。 　夕食は摂取カロリ […]

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お盆とやきとり弁当

• 2018.08.12
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　お盆は明日からだが、本人が言うところの年老いた母が、通常どおり明日からショートスティーに行くので、1日早いが今日お寺さんに行く事にした。 　なんでもお寺は工事中らしく、様子が変わっているらしい。 　 […]

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