お年頃の肉体(*´Д`)(おやじの恋快適化計画)

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朝の光景


 今日は朝から掃除や洗濯をするつもりだったが、予定より早く目覚めたので30分程、布団の中でくすぶっていたw

 しかし、次に気がついた時に時間が大幅に経過しているのは、お約束であるw

 どうも最近、2~3度寝が当たり前になってしまっているようだ。 誰のせいだとかは言わないが、特に急いでやる用事が無いという原因が一つ浮かんでくる事は間違いない。

 すでにeTaxによる令和3年度の確定申告は済んでいるので、当面の課題は俺の誕生月迄にしようと思っている年金の受給手続きが残っている程度である。

 と言っても、まだ送られて来る予定のハガキを見ていないので、何をするのかは謎に包まれているのだが(/ω\)
 2年前に手続きに行った時の説明なので自信はないが、多分もう少ししたらハガキが郵送されてくる筈なのだ? まあ、こなかったら電話すればいいかw

年金の元を取るまで…


 そういえば、前に二度寝の事を良い事だと記載したが、俺みたいに30分以上ぐっすりと寝てしまうと逆効果になると記憶している。

 なんか目が覚めているのに、ぼんやりするし、まだ寝られそうな気もする(/ω\)
 その上、体を動かす事を余りしなくなったので怠い感じもする…、言っておくが微熱はない(*´ω`*)

 だが、これ以上寝てたら、また昼夜逆転、夜更かし生活がやってくるのは間違いないしな、そう思って布団から出る事にした。
 ん~、試しに腹筋でもしてみるか? めんどいな (*´Д`) 以前、一日に3セットこなしていた時に比べると、精神的に既に折れている。

 んじゃ、スクワットはどうなんだ? これだって50回を数えた頃に、息も絶え絶えになっていたのを思い出し、勇気ある撤退を決断した…。 やっぱりやる気が起きるまで散歩が良いかw

一応頑張る


 このままでは、いかんな (;一_一) 散歩以外に少しずつでも何か運動を毎日続けてやらないと、体の筋肉が脂身に置き換わってしまうぞ。

 なんだな、一度こうやって落ち込むと、明日から、またやろうって気がしてこないもんだな(*ノωノ)

 いや、何で今日からじゃないんだろ? まあ、今は考えただけで疲れてしまうからな(/ω\)

 無理してやっても、すぐに元に戻るわけじゃあないし、体を痛めたら、それこそ動けなくなってしまうかもしれないしね
(*´Д`)
 明日から少しずつ考え方を変えていこう。 これから暖かくなるし、散歩にも行きやすいし、気分的に余裕が生まれ楽になれるしw

 そういえば、スマホを自転車のハンドルに固定するグッツも見かけたな、車と違って遠出ができないので、ご近所を走り回るしかないが、ながらスマホにならないようにしなければならない。

 前はポケストップに停まるたびに、ポケットからスマホを取り出すという作業が意外に面倒だったから、今度仕入れてみるかw

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