夢見るおやじじゃいられない(一人暮らし快適化計画)

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 最近なんか同じような夢を見る。 こんなに夢なんて見てたっけ? という位頻繁である。

 レム睡眠とノンレム睡眠の2つがある事は、みんな聞いた事があるだろうと思う、レム睡眠が夢見る時間帯である。

 睡眠の約25%がレム睡眠で、75%はノンレム睡眠、この二つが90分の周期で繰り返すそうである。

 これは60年ほど前にアメリカで確認されたようで、睡眠中に眼球がすばやく動く、Rapid・Eye・Movement・Sleepの頭文字から、REMSつまりレム睡眠となったようだ。
 赤ちゃんのまぶたの下で眼球が動いたり、にっこりと笑う事(新生児微笑)、手を伸ばし物を握る動作等生きるために必要な脳の回路を作るのにレム睡眠が活躍しているそうです。

 という事は、おやじの脳は何か新しい回路を作っているのか?

 まさかな、20才から脳細胞は減っているのだ、そんな材料なんぞある筈がない。

 眠ってから90分くらい経って眼球が動きはじめた時に人を起こすと夢を見ていたと言うそうです。

 そう仮定すると7時間寝たとして、5時間15分が深い眠りで、残りの1時間45分がおやじの夢見る時間である。

 そういえば、金縛りもこの脳の一部が活動している夢見る時間帯だと聞いた事があるな、何か面白いが同じような夢を見る、には繋がらない。

 夢はよく覚えていない方が多いそうだ。 ア~ンな夢を覚えているのはきっと起床時間と重なるような場合なのだろう。

 夢占い等で同じ夢を見るのは、心の奥底にある強い思いが反映されるとの記述があった。 なんとなく理解できるが説明としてはもう少しかなと思う。

 他のサイトで調べても心理的に何か抱えているのが原因である可能性が高いとの事なので、これ以上の原因追及は現状では不可能になってしまった。
 まあ、いいか、どうせ大して中身のない夢である。 今回は仲間と順番にミニゲームをこなして早く済ませたいのに、なかなか終わらないという内容であった。

 前回も同じような感じだったが、ミニゲームの中身が違ったような気がする。

 こんな事で1時間45分をついやしているのか? (/ω\)

 これはきっと、寝る前まで読んでいるネット小説が原因だなと思う。

 もう寝よう、もう寝ようと思いながらブックマークするのは深夜となっている、あ~まただ、早く寝ようと思ったのに。

 こんなことを繰り返しているから、こんな夢を見るのだ。

 そう、それは、本来眠くなる時間帯なのに、好きなネット小説を読んで、脳が活性化してしまい中々眠くならないのだ。

 おもちゃを買い与えられた子供がいつまでも遊びに夢中になり、興奮する有様、あ~俺かぁ。

 誰も叱ってくれないし、構ってもくれない、そんな時間帯にはしゃいでいるおやじだったのだ。
 あれだな、年をとると子供に戻るっていうじゃん?

 いや、ちょっと早すぎるかもなw