チャンスは掴め？生かせ？(一人暮らし快適化計画）

2019.02.12
俺のダイエット

　今日の気温は氷点下だがお日様は出ているし風もあまりない。　買い物にも行かなければ、そろそろ良質のたんぱく質も切れかけているのである。

　こういう場合の選択肢は、大きく分けて２つある。

　寒いのでもう少し質素に暮らす、諦めて散歩を兼ねて買い物に行く、のどちらかであるが最近基礎代謝を上げると記事にしたばかりなので買い物に行って、公園にも行って歩いてこよう等と企んだのである。

　なあに、外へ出れば一緒さ、歩いているうちに体も温まるしな。

　とりあえず心変わりする前に家を出ると、玄関前の駐車スペースに屋根から雪が落ちて、散らばっているのが目に入る。　帰って来てからやる事にして車に乗る。

　まずは野菜の購入である、あと豆腐と生ラーメンとチーズ、そして蛸の足をゲットし公園へ向かう。

　公園の駐車場には車が5台ほど止まっていて子供の声がする。　雪山でそり遊びをしているのが見え、子供と俺は風の子だな等と思う。(/ω＼)

　散歩コースは除雪してあり圧雪状態で歩きやすくなっているが、雪道には変わりないので気をつけて歩く。

　散歩とウオーキングの中間位のスピードでサクサク歩いていると太ももあたりが、疲れたよ～と言いだすが、せっかく来たので2周はするぞと言い聞かせ歩き続ける。

　有酸素運動は、長い時間程効果が上がるのとどこかのサイトに書いてあったのでそれを信じる。

　帰ったら屋根から落ちた雪をどけ、腹筋をすれば今日の運動量は合格ラインだと思う、正確に計画どおりやらなくてはと思ってはいけない。

　ノルマはストレスに変る恐れがあるからな、その辺はいい加減でいいのである、占いのアタルも上から目線で言っていた、世の中に何が正解か分かっている奴なんて一人も居ねぇんだよと。

　自分も正解が分からないので、良いと思えば取り入れて、できる事をやるんだと自分で決めるから人の所為などにはしないのである。

　などと自分の適当さを適切に処理する。

　散歩コースの帰り道で、犬の散歩の女性が同じところらへんで立ち止まっているのが見える。

　近づいていくと、わんこ様がマーキングチェックしているらしく、近辺に何カ所もあるため中々進めないみたいである事がわかった。

　以前ウサギさんを飼っていた時、四稜郭に散歩に連れて行ったことがあるが、リードをつけて、さあ行けと解き放したが、着地地点近くの草を食って歩かなかった事を思い出す。

　まあ、歩き回るとは思わなかったんだけど、普段できない穴掘りを期待していたのだが30分程の時間、食って糞をして終わりだった。

　ウサギの散歩が正解だったのか分からないが、木漏れ日の中でまったりとした時を過ごしたのだから、いい思い出だと評価しよう。

　さて、帰って雪でもどかすかねｗ

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