朝起きてはみたが、維持できるのか(おやじの恋快適化計画)

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やれば出来るはず


 人の脳とは、良くても悪くても一定の生活リズムを維持しようとする能力があるみたいだ。

 ましてや、いつもと違う事なんてやってしまうと、思いっきり排除するようである (;一_一)
 なんと今日は、6:30頃に目が覚めたのであったw 何故と言われると困るのだが、昨晩は午前1:00には眠りについたからと言うのが、大きな理由だろうと思う。

 さて、せっかく早めに寝て、早く起きれたのだ、これを維持しなくてどうするんだと? という思いが強いのだが、脳に違った行動はとるな!! と排除されそうである。

 このような時は、なにか目標?目的?を強く思ってなければ、いけないそうである。

 仕事に出かける訳でなく、早朝にやるような作業も無いんだけど (*´Д`)

 これで、誰か居て、朝ご飯を作るだとか、送って行かなければならない、とかの用事でもあれば良いのだろうけど…、無いw

今後について


 まだ、たった一日目だが、気持ち的には、今日も早く寝て、明日も早く起きたいと思ってるんだが、これまで通りに動けと言う脳の命令に立ち向かう事は出来るのであろうか?

 取りあえず出来る事と言ったら、いま、非常に眠たいのだが、眠らないようにして、12時頃には寝てしまう事位しか、思いつかない。
 無難すぎると思うだろうけど、これから晩御飯を食べたら、もっと寝むくなるんだ。 お湯割りなんて飲んだら、確実に、いや知らない内にコックリしてるかもしれない (/ω\)

 でもな~、前に書いたけど、12時頃に寝ないと、体に必要なホルモンが分泌されないみたいだしなぁw

 豚のホルモン喰っても補填されないしね (*´Д`)

 なぜ食べ物からは補填できないんだっていう事を調べちゃったのかね?? 勘違いか間違いであるといいのに、と思うが、どちらかと言うと、体由来の方が間違いないなどと考える。

ゆるく、気長に


 まあ、夜更かししてても、晩御飯後は眠くなってしまっていたし、早起きは関係ないんだけどさ。

 6~7時間は寝てるから寝不足という事ではないのに、不思議なものだわw

 という事で、とりあえず早起きが出来た事を、喜びとして受け止めなければいけない(/ω\)
 でなければ、拒否反応? 脳の排除力が高まってしまうかもしれない、目標はこの際、早起きそのものにしてしまえば良い。

 考えてはいけない事は、今日早く寝られるだろうか? なんて事である。 今日失敗しても、明日があるさ的な、ゆとりを持った行動が求められているのだw

 寝られない等と言って、考え込むと余計、寝られなくなるからな、そう、俺はいい加減な人間なんだから、一回くらいの失敗で、くよくよしてはいけないぞ。

 いや、まだ、失敗してないしね、心の持ち方の話である。

 現在、17:30分w 本来であれば22:00頃やっている事を今やっている。 タイムスケジュールがあったなら、いい線行ってるよ、等と声がかかるレベルだ。

 どうせ、ここで一旦、早起きになっても、またズルズルと寝る時間が遅くなり、夜更かしに戻ってしまう可能性も高いんだから、せめて精神的ダメージの回避だけはしておこう。