お年頃の肉体(*´Д`)(おやじの恋快適化計画)

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朝の光景


 今日は朝から掃除や洗濯をしようと思っていたが、予定より30分早かったので、布団の中でくすぶっていたw

 しかし、次に気がついた時は予定より1時間30分ほど経過していたのは、お約束だw

 どうも最近、二度寝が癖になってしまっているようだ。 特に急いでやる必要事、が無いのが、原因であるに違いない。
 すでに、確定申告の準備は済んでいるので、後は誕生月迄にしようと思ってる年金の受給手続きに必要な物を用意するのが、残っているだけだ。

 と言っても、まだ、送られてきた書類を詳しく見ていないので、何を準備するのかは、謎に包まれている(/ω\)

 読むより、ネットで調べた方が早いだろうが、一生に一度しかないイベントなんだから、一度はちゃんと読むべきだろうと思っていたのに、実行していないのである(*´Д`)

年金を頂くぞ


年金手続きチェック表
 それに手続きは誕生日の前日から受け付けるみたいなので、時間はたっぷりあるしw

 ちなみにチェック表を見かけたので、ブログに載せておいて、後で確認するときに役立ててみようと思うw

 そういえば、前に二度寝の事を良い事だと記載したが、俺みたいに30分以上ぐっすりと寝てしまうと逆効果になるのだ。
 なんか目が覚めているのに、ぼんやりするし、まだ寝られそうな気もする(/ω\)

 その上、体を動かす事を、余りしなくなったので、怠い感じもする…、言っておくが微熱はない(*´ω`*)

 だが、これ以上寝てたら、また夜更かし生活がやってくるのは間違いないしな、そう思って布団から出たのだ。

 ん~、試しに腹筋でもしてみるか? 何とか20回できたのが、以前に、一日に3セットこなしていた時に比べると、キレがない(/ω\)

 んじゃ、スクワットはどうなんだ? 50回を数えた頃には、息も絶え絶えになってきたので、勇気ある撤退を決断したw

一応頑張る


 このままでは、いかん(;一_一) 少しずつでも毎日続けてやらないと、体の筋肉が脂身に替わってしまうぞ。

 なんだな、一度こうやって落ち込むと、明日から、またやろうって気がしてくるもんだなw

 いや、何で今日からじゃないんだろ? まあ、今の試しで疲れてしまったからな(/ω\)
 急いでやっても、すぐに元に戻るわけじゃあないし、体を痛めたら、それこそ動けなくなってしまうかもしれない(*´Д`)

 明日から少しずつ回数を増やして、体を慣らしていこう。 これから暖かくなるし、散歩にも行きやすいし、自転車でポケモンが出来るしなw

 そういえば、スマホを自転車のハンドルに固定するグッツも見かけたな、車と違って遠出ができないので、ご近所を走り回るしかないが、ながらスマホにならないようにしなければならない。

 去年はポケストップに停まるたびに、ポケットからスマホを取り出すという作業が、意外に面倒だったから、今度仕入れに行ってみるかw