おやじの懺悔（おやじの恋快適化計画）

2020.11.29
健康と食事

酒は心の長ーい友達ｗ

　お酒っていうか、純アルコールで２０ｇ程度が飲酒における適性量の目安であるそうだ(/ω＼)

　２１世紀の科学で厚生労働省がはじき出した数字であるが、自分の場合、確実にオーバーしているとは思う。

　が、実際に自分の状況を当て嵌めた場合に、どうなるかを計算してみた??

　今、自分が飲んでいるのは芋焼酎の２５度が主となっているので、この子をベースにして検証してみる。

　１８００ｃｃ入りのパックなのでまず純アルコール分を１８００×２５%とすると４５０ｃｃがアルコール分となるはず。

　というのもアルコール商品に記載されているアルコール度数は、体積パーセント濃度の表示だそうでアルコールの種類によって、重さ＝体積とはならないからである。

　だが、このままでは先に進まないので１．８ℓの２５%がアルコール分だとしてしまう事にする
(｀・ω・´)ゞ

精査のいらない結果(/ω＼)

　４５０ｃｃ≒４５０ｇと仮定して、一日２０ｇだとすると、４５０ｇ÷２０ｇで、２２.５だから、１８００ｃｃの焼酎を２２回(日)で飲んでいれば適正範囲内という事になる。
Σ(￣ロ￣lll)ガ～ン

　早ければ３日、遅くても５日で１本開けているので適正量の４～５倍で消費している事になるぞ(;´Д｀)

　ちなみにネット検索したアルコール計算サービスによれば１５度の焼酎水割り１８０ｃｃ×５杯で取得されたアルコールは約１０８ｇとなっているので、２０ｇ適正を守ると言う行為は、酔うと言う状況を論外にしているに違いない。

　そうです、自分は１．８ℓ入りの２５度焼酎を月に６本以上は仕入れている（飲んでいる）し、日本酒やバーボンも、お口直しに最適だと仕入れている（飲んでいる）。

　アルコールをとりすぎると脂肪肝になりやすいというというが、自分の肝臓は既にピカピカに脂ぎっているよとの検査データが以前から明らかになっている。

　脂肪酸から中性脂肪が合成され、肝細胞に蓄積されるためらしいが、極々たまーに１週間くらいお酒飲まない週間を設定し、自己満足しているだけだし～。

繰り返す、ダメおやじ(；一_一)

　あ～それなのに、やってしまった。　昨夜、魔のゲーム『シヴィライゼーション VI』に手を出したばかりに、深酒と夜更かしの世界に足を踏み入れてしまったのだ。

　前回の続きをちょっとだけ進めよう等と考えたのが間違いだった。あとちょっと、あとちょっと等としているうちに時間は容赦なく進んでいく(/ω＼)

　なぜ、毎回同じ反省をするのだこいつは、と突っ込みたくなる程、愚かであると思う。

　しかも、適正以上のアルコールをオマケに付けているのである。

　えっ、もしかして何かの修行か？　　　　　違うよな

　ひょっとして自分を苦しめたいのか？　　　いや、楽しんだ上での結果だ

　言いたくはないが、何も考えてないのか？　　……。

　今夜こそ、早く寝ようｗ

　健康と食事関連記事はこちらです　(｀・ω・´)ゞ