ショッピングウォークキング?(おやじの恋快適化計画)

雨が降ろうとも、我は行く

今日は朝から雨が降っていたので散歩には行けない。 いや行けるけど、雨具を装着してまでとは思わない。
という事で、ドン・キ〇〇テに人間ウオッチを兼ねて歩きに行った。
名付けてショッピングウォークだ。
散歩の替わりなので、なるべく歩かなければならないため、始めになんかないかなぁ~とPC関連の所をブラブラするも面白そうな物は見当たらない。
流行り物でもないので仕方がないか? 探せないだけか分からないが、諦める。
という事で、ドン・キ〇〇テに人間ウオッチを兼ねて歩きに行った。
名付けてショッピングウォークだ。
散歩の替わりなので、なるべく歩かなければならないため、始めになんかないかなぁ~とPC関連の所をブラブラするも面白そうな物は見当たらない。
流行り物でもないので仕方がないか? 探せないだけか分からないが、諦める。
特有の行動

昨日、函館の単身高齢者の事を調べたせいか、一人で歩いている人が目に付く、あっ俺もかと周りを見るが誰も俺の事なんか見ているはずもない。
次に食品売り場へ向かい、何かお買い得品がないかと、カゴも持たずに徘徊していると、おやじ一人で買い物かごをぶら下げているのを3人ほど見かけた。
次に食品売り場へ向かい、何かお買い得品がないかと、カゴも持たずに徘徊していると、おやじ一人で買い物かごをぶら下げているのを3人ほど見かけた。
総菜の所へさしかかると50円バイキングと言うアナウンスがスピーカから流れていた。
おひとり様とみられる方々が群がってる、なんだなんだと眺めてみるが、コロッケとか、ちくわ天とか揚げ物ばかりだったので、俺には無用だなと弁当を眺める。
なにげなく陳列されているソース焼きそばが美味しそうだ。
暫く焼きそば食ってないなと思うが、自分で作った方が良いなと思いなおし、蒸麺と野菜を仕入れにカゴを持つ事にした。
さり気ない行動


帰ったら、昼ご飯は焼きそばにしようと、レジに向かって歩き出すと、大吟醸・秋田の雪の文字が目に入る、うっ、安い、1.8ℓで1000円を切っている。
いや、もう酒は飲めない体になってしまったのだ(*ノωノ)
ドン・〇〇ーテの会員メールをスマホで呼び出し、酒に未練を残しながら俺はレジに並んでいた。
1円単位の端数が0円になるサービスなのだが、未だかって9円の数字になった事はない、丁度0円で何もなかった事が1度あるだけだ (/ω\)
ドン・〇〇ーテの会員メールをスマホで呼び出し、酒に未練を残しながら俺はレジに並んでいた。
1円単位の端数が0円になるサービスなのだが、未だかって9円の数字になった事はない、丁度0円で何もなかった事が1度あるだけだ (/ω\)
よし、今日の人間ウオッチと、散歩の終了だ、歩数を確認すると3000歩ほど歩いている、雨の日としては十分だろう。
人間ウオッチでは、かわいいお姉さんでもいないかな~等と思いながら歩いていたが、特に収穫はなかった。
しかたがない行動


食べたくなってしまったものはしょうがない、美味しく頂こうではないか
焼きそばは先ず、両面に軽い焦げ目をつける事から始める、油は体に良いと言われるごま油を採用、ついでに冷凍のままのウインナーを2本入れ解凍。
この間に、トッピングにしようと買ってきた水菜を切り、洗って、水切りをしておく。
裏返してこちらも焦げ目をつけていく、この工程で麺が程よくほぐれ始める。
両面に焦げ目がついたら、塩コショウと付属の粉末ソースを半量加え、もやしを入れる、ここから煽りと箸さばきにて混ぜ合わせていく。
もやしにほんのり火が通ったら出来上がりだ。
3玉入れたが、お昼は半分頂く事にする、お皿に盛り付け、さっき準備したしゃきしゃきの水菜と、色合いに紅ショウガを乗せる。紅ショウガは塩分を避けるため食べないけどw
焼きそばは先ず、両面に軽い焦げ目をつける事から始める、油は体に良いと言われるごま油を採用、ついでに冷凍のままのウインナーを2本入れ解凍。
この間に、トッピングにしようと買ってきた水菜を切り、洗って、水切りをしておく。
裏返してこちらも焦げ目をつけていく、この工程で麺が程よくほぐれ始める。
両面に焦げ目がついたら、塩コショウと付属の粉末ソースを半量加え、もやしを入れる、ここから煽りと箸さばきにて混ぜ合わせていく。
もやしにほんのり火が通ったら出来上がりだ。
3玉入れたが、お昼は半分頂く事にする、お皿に盛り付け、さっき準備したしゃきしゃきの水菜と、色合いに紅ショウガを乗せる。紅ショウガは塩分を避けるため食べないけどw
さてと、今夜は大吟醸の味見の妄想をしながら過ごそうか?
そう言えばお腹に負担のかかる筋トレをやっていいかドクターに聞かないとなw
ま、あるいやから良いか(*´ω`*)
俺のダイエット関連記事はこちらです (`・ω・´)ゞ
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