体脂肪100％

以前、年をとると足から弱くなると聞いたと記事にした事があったが、歩かなくなると家でじっとしている事が多くなり、ゆっくりと筋肉が衰えていくのだと思っていたからだ。

しいて自分に例えれば仕事をしてた頃は毎日 ...