2024年7月20日

お腹の脂肪はとりやすい？

これは保存している旧ブログから移動させた過去記事ですｗ

長い時間、同じような行動をとる有酸素運動はダイエットとしてみるならば良いのだが、お腹の脂肪をなくす、という点だけで見るとお勧めできないとなって ...