睡眠不足

どうやら、睡眠負債というものがあるらしい。　簡単に言えば寝不足だ、おい、毎日7時間位は寝てるんだけど？

それと大体の人間は自分だけは大丈夫と思ってるらしいが、日本人の4割くらいが、その睡眠負債になってい ...