睡眠時間

眠れない夜と起きれない朝？

何が言いたいかと言うと、早く寝ても、なんか夜更かしでの睡眠不足状態と大した変わりのない生活であると言う事だｗ

以前、年齢を重ねるほど一日の経過が早く感じる事を書いたが、実感として、それよりも早いと ...