おやじの恋番外編／師匠危うしｗ（旧ブログから移動）
これは保存している旧ブログから移動させた過去記事ですｗ
師匠、高熱(;´Д｀)
今朝、寝るのが遅かったせいか、午前10時30分に目覚めた。 今日は昼休み中の師匠に面会する予定を組んでいたので早めの昼食をとりながら、Lineを開く!!
熱が出て今日は仕事を休むとの文字が目に入る、師匠は非常に極端な少食で、運動もしないし、余り体を動かさない事務職？ である。
家の優秀なヘルスメーターの査定によると基礎代謝が８５０㎉位だったため、俺が○○○○○○（不適切な表現なので自主規制しております）みたいだなと、言った事を覚えている。
ちなみに基礎代謝８５０㎉といったら、３～５歳の幼児と同じである (;´Д｀)
後で聞いたら、朝３９度以上の熱があって病院にかかったそうだが、どこにも炎症らしき症状は無かったので、水分不足？ 熱中症？ なのではないかとの診断がくだされ、経口補水液と熱さましを処方されたそうだ。
ウォーキングは仕事中
そんな師匠に、つい最近、筋肉量を増やさないとダメだと、タンパク質摂取と、一日５回のスクワットを奨励したが、たくさん歩くようになって、太ももあたりが痛いと言って、今のところお蔵入りになっている。
まあ、歩いているのは本当のようなので、今のところ黙っているが、もう少し食べる量を増やし、運動しなければならない事を言っていた矢先の事だったのである。
熱も下がり、体調も良くなったとの連絡が入ったので一安心だが、これからもしつこく言い続けようと思ってます (; ･`д･´)
おまけｗ
ここからは一般的な話になるが、人は基礎代謝の１．５倍くらいの消費カロリーがあると言われている。
つまり基礎代謝が１５００㎉だったら２２５０㎉のカロリー位が消費される訳だ。
これは保存している旧ブログから移動させた過去記事ですｗ